Trabajar implica invertir esfuerzo, ya sea físico o mental, que repetida y sostenidamente se traduce en altos niveles de fatiga y estrés por el que requerimos un descanso para reponer las energías agotadas. Para recuperarnos del estrés, debemos descansar de los factores que generan dicho estrés. Para recuperarnos encontramos oportunidades tanto dentro como fuera del … Sigue leyendo RECUPERARSE DEL TRABAJO